5.1 km | 00:37:43 | 07:28/km日期: 2019-10-07 16:30 - 平均心率: 161 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'42" / 06'16" / 09'21" / 06'35" / 08'32" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'21" (+03'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'31" (+02'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 51 / 5051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 73.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'16" | 00:12'58" |
| 3 | 09'21" | 00:22'19" |
| 4 | 06'35" | 00:28'54" |
| 5 | 08'32" | 00:37'26" |
| 5.1 | 05'47" | 00:37'44" |
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