8.1 km | 00:40:09 | 04:58/km日期: 2019-10-08 18:14 - 平均心率: 146 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'05" / 04'59" / 04'49" / 04'17" / 06'51" / 04'54" / 04'43" / 04'18" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+02'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'43" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'47" | 58 / 8058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 87.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'59" | 00:10'04" |
| 3 | 04'49" | 00:14'53" |
| 4 | 04'17" | 00:19'10" |
| 5 | 06'51" | 00:26'01" |
| 6 | 04'54" | 00:30'55" |
| 7 | 04'43" | 00:35'38" |
| 8 | 04'18" | 00:39'56" |
| 8.1 | 03'42" | 00:40'09" |
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