7.1 km | 00:44:48 | 06:20/km日期: 2019-10-06 17:15 - 地點: 鳳坑漁港 - 天氣: 晴 - 平均心率: 162 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'17" / 06'42" / 06'15" / 06'26" / 06'31" / 06'10" / 06'06" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
56.23 km 
ZEPRO 雲豹 LEOPARD 累積 :
422.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'42" | 00:12'59" |
| 3 | 06'15" | 00:19'14" |
| 4 | 06'26" | 00:25'40" |
| 5 | 06'31" | 00:32'11" |
| 6 | 06'10" | 00:38'21" |
| 7 | 06'06" | 00:44'27" |
| 7.1 | 05'37" | 00:44'48" |
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