10.0 km | 01:00:27 | 06:01/km日期: 2019-10-07 15:54 - 平均心率: 158 - 卡路里: 668 Cal - 總步數: 9976 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'53" / 06'10" / 06'08" / 05'54" / 06'03" / 06'01" / 05'53" / 05'43" / 05'51" / 05'53" / 27'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 1000 | 164 / 102 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1001 / 2002 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1001 / 3003 | 165 / 98 |
| 4 | | 05'58" (+00'08") | 1001 / 4004 | 164 / 101 |
| 5 | | 06'11" (+00'21") | 1000 / 5005 | 164 / 98 |
| 6 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 6006 | 160 / 101 |
| 7 | | 05'50" | 1003 / 7010 | 165 / 103 |
| 8 | | 05'52" (+00'02") | 1001 / 8011 | 166 / 102 |
| 9 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 9012 | 166 / 101 |
| 10 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 10012 | 166 / 101 |
| 11 | | 06'05" (+00'15") | 21 / 10034 | 135 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'10" | 00:12'03" |
| 3 | 06'08" | 00:18'11" |
| 4 | 05'54" | 00:24'05" |
| 5 | 06'03" | 00:30'08" |
| 6 | 06'01" | 00:36'09" |
| 7 | 05'53" | 00:42'02" |
| 8 | 05'43" | 00:47'45" |
| 9 | 05'51" | 00:53'36" |
| 10 | 05'53" | 00:59'29" |
| 10.0 | 27'32" | 01:00'27" |
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