Gary Chang 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 新北市
ID 377032

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6.0 km | 00:43:47 | 07:14/km

日期: 2019-10-15 18:47 - 卡路里: 331 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'49" / 07'41" / 07'15" / 07'27" / 07'27" / 06'59" / 06'15" /

基本訓練

10月累積里程 : 75.15 km

SKECHERS ULTRA 4 累積 : 1646.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'41"	00:14'30"
3	07'15"	00:21'45"
4	07'27"	00:29'12"
5	07'27"	00:36'39"
6	06'59"	00:43'38"
6.0	07'04"	00:43'53"

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