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黃永信
屏東
ID 399124
3 位追隨者
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黃永信
50.6 km
|
02:43:40
|
18.5 km/h
日期:
2019-10-11 13:47
-
總爬升:
377 m
-
卡路里:
898 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
69%
-
PM2.5:
良好(32)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'50"
(04'50")
12.46 (-12.54)
1002 / 1002
2
03'10"
(08'00")
19.15 (-5.85)
1006 / 2008
3
02'57"
(10'57")
20.69 (-4.31)
1014 / 3022
4
03'03"
(14'00")
19.89 (-5.11)
1007 / 4029
5
02'59"
(16'59")
20.11 (-4.89)
997 / 5027
展開計圈分析
6
03'03"
(20'02")
19.89 (-5.11)
1006 / 6034
7
02'34"
(22'36")
23.23 (-1.77)
988 / 7022
8
02'43"
(25'19")
22.22 (-2.78)
1001 / 8024
9
03'58"
(29'17")
15.32 (-9.68)
1010 / 9034
10
02'39"
(31'56")
23.08 (-1.92)
1014 / 10049
11
02'24"
(34'20")
25.00
993 / 11042
12
03'44"
(38'04")
16.51 (-8.49)
1024 / 12067
13
02'35"
(40'39")
23.23 (-1.77)
998 / 13065
14
02'51"
(43'30")
21.05 (-3.95)
998 / 14064
15
02'35"
(46'05")
23.84 (-1.16)
1019 / 15084
16
02'23"
(48'28")
24.83 (-0.17)
982 / 16066
17
02'40"
(51'08")
22.78 (-2.22)
1010 / 17076
18
03'09"
(54'17")
19.05 (-5.95)
999 / 18076
19
02'52"
(57'09")
21.18 (-3.82)
1010 / 19086
20
03'24"
(01:00'33")
17.65 (-7.35)
999 / 20086
21
04'04"
(01:04'37")
14.69 (-10.31)
995 / 21081
22
03'17"
(01:07'54")
18.75 (-6.25)
1024 / 22106
23
02'49"
(01:10'43")
21.30 (-3.70)
999 / 23105
24
03'01"
(01:13'44")
20.11 (-4.89)
1006 / 24112
25
02'34"
(01:16'18")
23.53 (-1.47)
1001 / 25114
26
02'57"
(01:19'15")
20.57 (-4.43)
1011 / 26125
27
02'55"
(01:22'10")
20.81 (-4.19)
1007 / 27132
28
02'51"
(01:25'01")
21.05 (-3.95)
996 / 28128
29
02'58"
(01:27'59")
20.69 (-4.31)
1018 / 29147
30
03'01"
(01:31'00")
19.89 (-5.11)
997 / 30144
31
04'00"
(01:35'00")
15.19 (-9.81)
1010 / 31155
32
03'46"
(01:38'46")
16.14 (-8.86)
1010 / 32165
33
03'13"
(01:41'59")
18.85 (-6.15)
1009 / 33175
34
03'27"
(01:45'26")
17.22 (-7.78)
989 / 34165
35
02'48"
(01:48'14")
21.56 (-3.44)
1004 / 35169
36
03'05"
(01:51'19")
19.67 (-5.33)
1008 / 36178
37
02'57"
(01:54'16")
20.57 (-4.43)
1006 / 37184
38
03'46"
(01:58'02")
16.07 (-8.93)
1006 / 38191
39
03'43"
(02:01'45")
16.14 (-8.86)
996 / 39188
40
02'50"
(02:04'35")
21.56 (-3.44)
1012 / 40200
41
03'54"
(02:08'29")
15.38 (-9.62)
997 / 41198
42
02'50"
(02:11'19")
21.43 (-3.57)
1006 / 42205
43
02'58"
(02:14'17")
20.34 (-4.66)
1004 / 43209
44
03'36"
(02:17'53")
16.90 (-8.10)
1011 / 44221
45
03'12"
(02:21'05")
18.85 (-6.15)
1002 / 45223
46
03'34"
(02:24'39")
17.06 (-7.94)
1013 / 46236
47
05'00"
(02:29'39")
12.08 (-12.92)
1003 / 47240
48
03'18"
(02:32'57")
18.37 (-6.63)
1005 / 48245
49
03'51"
(02:36'48")
15.52 (-9.48)
993 / 49239
50
04'01"
(02:40'49")
15.13 (-9.87)
1012 / 50251
51
02'02"
(02:42'51")
16.98 (-8.02)
574 / 50825
10月累積里程 :
50.58 km
Android - asus ASUS_Z01RD 上傳
| 5 years ago
紀小雄
,
ricky tseng
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1
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.4
3.7 %
2
18.9
6.2 %
3
20.7
6.0 %
4
19.7
4.5 %
5
20.1
-6.4 %
6
19.7
-7.2 %
7
23.4
5.8 %
8
22.1
-2.1 %
9
15.3
5.4 %
10
22.6
4.6 %
11
25.0
3.2 %
12
16.4
-1.9 %
13
23.2
3.4 %
14
20.7
-4.3 %
15
24.0
-1.3 %
16
24.7
3.6 %
17
22.9
-4.0 %
18
19.0
5.8 %
19
20.7
-2.8 %
20
18.1
4.5 %
21
19.0
-2.7 %
22
14.3
9.3 %
23
21.3
-4.2 %
24
20.6
11.0 %
25
22.9
2.8 %
26
20.9
-2.9 %
27
20.3
-4.4 %
28
21.2
-3.7 %
29
20.7
4.6 %
30
20.6
-6.4 %
31
14.8
3.3 %
32
16.1
-3.4 %
33
18.3
4.2 %
34
17.7
-1.8 %
35
20.7
-3.0 %
36
20.3
4.0 %
37
20.0
2.8 %
38
17.6
-3.1 %
39
14.9
-5.8 %
40
21.4
6.7 %
41
17.7
3.5 %
42
17.7
-4.0 %
43
20.9
2.5 %
44
16.9
2.8 %
45
18.6
-4.4 %
46
17.6
3.4 %
47
12.3
-7.3 %
48
17.2
-5.7 %
49
15.5
-7.6 %
50
15.9
6.4 %
50.8
16.3
-5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
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6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
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10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
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14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
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10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
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7.7 km
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01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
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08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
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50.6 km | 02:43:40 | 18.5 km/h
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