8.0 km | 00:51:19 | 06:24/km日期: 2019-10-09 15:32 - 平均心率: 140 - 卡路里: 613 Cal - 總步數: 8378 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'20" / 06'16" / 06'17" / 06'18" / 06'19" / 06'25" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'58" (+00'47") | 1004 / 1004 | 162 / 88 |
| 2 | | 06'11" | 1009 / 2014 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'17" (+00'06") | 1006 / 3020 | 162 / 97 |
| 4 | | 06'17" (+00'06") | 1006 / 4027 | 162 / 97 |
| 5 | | 06'14" (+00'03") | 1004 / 5031 | 163 / 98 |
| 6 | | 06'16" (+00'05") | 1007 / 6039 | 163 / 97 |
| 7 | | 06'14" (+00'03") | 1001 / 7040 | 163 / 97 |
| 8 | | 06'23" (+00'12") | 1004 / 8045 | 163 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 90.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'20" | 00:19'34" |
| 4 | 06'16" | 00:25'50" |
| 5 | 06'17" | 00:32'07" |
| 6 | 06'18" | 00:38'25" |
| 7 | 06'19" | 00:44'44" |
| 8 | 06'25" | 00:51'09" |
| 8.0 | 10'57" | 00:51'19" |
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