10.1 km | 01:19:09 | 07:50/km日期: 2019-10-07 04:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 690 Cal - 總步數: 13506 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 09'32" / 08'36" / 07'52" / 08'13" / 07'55" / 07'48" / 08'00" / 07'27" / 06'49" / 06'01" / 09'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'46" (+03'23") | 601 / 601 | 163 / 62 |
| 2 | | 09'01" (+02'38") | 600 / 1202 | 166 / 66 |
| 3 | | 08'45" (+02'22") | 601 / 1803 | 172 / 66 |
| 4 | | 08'04" (+01'41") | 600 / 2403 | 174 / 70 |
| 5 | | 07'55" (+01'32") | 601 / 3004 | 175 / 71 |
| 6 | | 08'17" (+01'54") | 601 / 3606 | 172 / 69 |
| 7 | | 08'04" (+01'41") | 600 / 4206 | 174 / 71 |
| 8 | | 08'10" (+01'47") | 601 / 4808 | 170 / 71 |
| 9 | | 07'40" (+01'17") | 602 / 5410 | 168 / 77 |
| 10 | | 07'54" (+01'31") | 600 / 6010 | 168 / 75 |
| 11 | | 08'09" (+01'46") | 600 / 6610 | 166 / 73 |
| 12 | | 07'55" (+01'32") | 600 / 7210 | 167 / 75 |
| 13 | | 07'24" (+01'01") | 600 / 7811 | 170 / 79 |
| 14 | | 06'49" (+00'26") | 600 / 8411 | 173 / 84 |
| 15 | | 06'46" (+00'23") | 602 / 9014 | 173 / 85 |
| 16 | | 06'23" | 600 / 9614 | 174 / 89 |
| 17 | | 05'39" | 482 / 10097 | 173 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'32" | 00:09'32" |
| 2 | 08'36" | 00:18'08" |
| 3 | 07'52" | 00:26'00" |
| 4 | 08'13" | 00:34'13" |
| 5 | 07'55" | 00:42'08" |
| 6 | 07'48" | 00:49'56" |
| 7 | 08'00" | 00:57'56" |
| 8 | 07'27" | 01:05'23" |
| 9 | 06'49" | 01:12'12" |
| 10 | 06'01" | 01:18'13" |
| 10.1 | 09'31" | 01:19'09" |
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