吳昭儀 2014/07/27 訓練日誌 | Marathon's World

吳昭儀苗栗
ID 4168

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10.8 km | 01:14:07 | 06:50/km

日期: 2014-07-27 16:05 - 地點: 苗栗~[經國路]+[河濱自行車道] - 天氣: 熱啊 - 卡路里: 926 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 68%

Pace: 05'46" / 05'46" / 05'56" / 06'07" / 06'42" / 05'08" / 06'00" / 13'26" / 09'26" / 06'24" / 04'09" /

遇到張燕璋大哥~
反正天氣熱也跑不動~
後段路跑變聊天健走~XD

7月累積里程 : 39.31 km

Adidas Adizero Boston 2 累積 : 1543.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

HD, Joe Huang 和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'56"	00:17'28"
4	06'07"	00:23'35"
5	06'42"	00:30'17"
6	05'08"	00:35'25"
7	06'00"	00:41'25"
8	13'26"	00:54'51"
9	09'26"	01:04'17"
10	06'24"	01:10'41"
10.8	04'09"	01:14'07"

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