5.0 km | 00:32:38 | 06:29/km日期: 2019-10-19 01:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 298 Cal - 總步數: 5858 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'30" / 06'33" / 06'08" / 06'31" / 06'25" / 20'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" | 5001 / 5001 | 179 / 85 |
| 2 | | 08'13" (+01'44") | 24 / 5025 | 170 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.83 km 
迪卡儂 kiprun fast m 累積 :
1141.9 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'33" | 00:13'03" |
| 3 | 06'08" | 00:19'11" |
| 4 | 06'31" | 00:25'42" |
| 5 | 06'25" | 00:32'07" |
| 5.0 | 20'15" | 00:32'38" |
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