張如禎 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張如禎嘉義
ID 406580

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4.0 km | 00:27:50 | 06:57/km

日期: 2019-10-08 18:50 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'19" / 07'24" / 05'58" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 43.34 km

mizuno WAVE SONIC 累積 : 292.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝, 黃國棟和其他 2 人說推

·

廖胖子（油膩膩）神風隊長~ 晚安運動愉快~

2019-10-08 20:42 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	07'24"	00:13'43"
3	05'58"	00:19'41"
4.0	08'24"	00:28'03"

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