吳嘉嘉 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳嘉嘉基隆
ID 454112

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4.6 km | 00:44:50 | 09:42/km

日期: 2019-10-14 21:17 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 10'59" / 07'00" / 06'43" / 12'18" / 12'41" /

基本訓練

10月累積里程 : 82.13 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'59"	00:10'59"
2	07'00"	00:17'59"
3	06'43"	00:24'42"
4	12'18"	00:37'00"
4.6	12'42"	00:44'52"

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