5.1 km | 00:22:43 | 04:28/km日期: 2019-10-11 17:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 313 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 29°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'51" / 04'32" / 04'27" / 04'22" / 04'11" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'51" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'32" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'27" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'22" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 87 / 5087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 213.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 04'32" | 00:09'23" |
| 3 | 04'27" | 00:13'50" |
| 4 | 04'22" | 00:18'12" |
| 5 | 04'11" | 00:22'23" |
| 5.1 | 03'49" | 00:22'43" |
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