5.0 km | 00:30:12 | 06:01/km日期: 2019-10-11 16:24 - 平均心率: 141 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'13" / 06'06" / 05'53" / 05'51" / 05'48" / 35'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'33") | 1011 / 1011 | 182 / 87 |
| 2 | | 06'03" (+00'22") | 1002 / 2014 | 184 / 89 |
| 3 | | 05'57" (+00'16") | 1006 / 3020 | 185 / 90 |
| 4 | | 06'01" (+00'20") | 1007 / 4028 | 185 / 89 |
| 5 | | 05'41" | 1002 / 5030 | 187 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'06" | 00:12'19" |
| 3 | 05'53" | 00:18'12" |
| 4 | 05'51" | 00:24'03" |
| 5 | 05'48" | 00:29'51" |
| 5.0 | 32'42" | 00:30'12" |
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