6.0 km | 00:36:36 | 06:04/km日期: 2019-10-08 18:26 - 平均心率: 128 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 6652 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'17" / 05'53" / 06'09" / 06'03" / 05'59" / 05'43" / 31'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'34") | 1002 / 1002 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'51" (+00'08") | 1005 / 2007 | 180 / 94 |
| 3 | | 06'19" (+00'36") | 1003 / 3011 | 182 / 86 |
| 4 | | 06'00" (+00'17") | 1001 / 4012 | 181 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'28") | 1005 / 5018 | 183 / 88 |
| 6 | | 05'43" | 1008 / 6026 | 185 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 151.05 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'53" | 00:12'10" |
| 3 | 06'09" | 00:18'19" |
| 4 | 06'03" | 00:24'22" |
| 5 | 05'59" | 00:30'21" |
| 6 | 05'43" | 00:36'04" |
| 6.0 | 30'18" | 00:36'36" |
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