Pg Ti 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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7.0 km | 00:37:24 | 05:18/km

日期: 2019-10-11 17:43 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 05'32" / 05'04" / 05'15" / 05'18" / 05'09" / 05'23" / 05'06" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'30" (+00'26")

993 / 993

2

05'04"

(10'32")

05'04"

999 / 1993

3

05'19"

(15'51")

05'14" (+00'10")

1012 / 3005

4

05'22"

(21'13")

05'18" (+00'14")

1009 / 4015

5

05'09"

(26'22")

05'07" (+00'03")

1004 / 5019

展開計圈分析

10月累積里程 : 121.02 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - Xiaomi Redmi Note 7 上傳 | 5 years ago

吳正賢, 林士杰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'04"	00:10'36"
3	05'15"	00:15'51"
4	05'18"	00:21'09"
5	05'09"	00:26'18"
6	05'23"	00:31'41"
7	05'06"	00:36'47"
7.1	04'20"	00:37'02"

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