Henry Chen 2013/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

Henry Chen 台南
ID 1231

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12.7 km | 01:05:32 | 05:08/km

日期: 2013-01-22 19:35 - 卡路里: 821 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 04'57" / 04'57" / 04'53" / 05'03" / 04'54" / 05'10" / 05'03" / 05'13" / 05'10" / 05'10" / 05'13" / 05'13" / 06'12" /

1月累積里程 : 108.69 km

M1 上傳 | 11 years ago

hippotsai, ronnie 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'57"	00:04'57"
2	04'57"	00:09'54"
3	04'53"	00:14'47"
4	05'03"	00:19'50"
5	04'54"	00:24'44"
6	05'10"	00:29'54"
7	05'03"	00:34'57"
8	05'13"	00:40'10"
9	05'10"	00:45'20"
10	05'10"	00:50'30"
11	05'13"	00:55'43"
12	05'13"	01:00'56"
12.7	06'12"	01:05'32"

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