5.6 km | 00:46:38 | 08:19/km日期: 2019-10-16 05:33 - 平均心率: 133 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 10'50" / 08'42" / 07'00" / 09'33" / 05'36" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+05'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+03'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'33" (+03'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'36" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'09" (+02'33") | 606 / 5606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
67.65 km 
nike air zoom Pegasus 34 累積 :
751.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'50" | 00:10'50" |
| 2 | 08'42" | 00:19'32" |
| 3 | 07'00" | 00:26'32" |
| 4 | 09'33" | 00:36'05" |
| 5 | 05'36" | 00:41'41" |
| 5.6 | 08'09" | 00:46'38" |
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