16.1 km | 01:51:42 | 06:57/km日期: 2019-10-12 05:33 - 總爬升: 234 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 1007 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 06'23" / 05'51" / 06'02" / 06'25" / 06'17" / 07'00" / 09'20" / 06'26" / 09'54" / 06'22" / 06'04" / 06'16" / 06'12" / 10'20" / 06'24" / 06'01" / 07'03" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 170.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 05'51" | 00:12'14" |
| 3 | 06'02" | 00:18'16" |
| 4 | 06'25" | 00:24'41" |
| 5 | 06'17" | 00:30'58" |
| 6 | 07'00" | 00:37'58" |
| 7 | 09'20" | 00:47'18" |
| 8 | 06'26" | 00:53'44" |
| 9 | 09'54" | 01:03'38" |
| 10 | 06'22" | 01:10'00" |
| 11 | 06'04" | 01:16'04" |
| 12 | 06'16" | 01:22'20" |
| 13 | 06'12" | 01:28'32" |
| 14 | 10'20" | 01:38'52" |
| 15 | 06'24" | 01:45'16" |
| 16 | 06'01" | 01:51'17" |
| 16.1 | 07'02" | 01:51'42" |
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