21.8 km | 02:22:55 | 06:34/km日期: 2019-10-12 06:04 - 總爬升: 790 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1272 Cal - 總步數: 26664 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'52" / 08'37" / 07'48" / 08'18" / 06'23" / 05'48" / 06'33" / 07'18" / 08'03" / 07'06" / 07'07" / 05'50" / 04'53" / 04'47" / 04'27" / 04'35" / 06'10" / 07'20" / 06'04" / 05'43" / 05'18" / 05'01" / 01'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'02" (+04'22") | 1001 / 1001 | 145 / 76 |
| 2 | | 08'49" (+04'09") | 1001 / 2003 | 156 / 72 |
| 3 | | 08'00" (+03'20") | 1001 / 3005 | 177 / 70 |
| 4 | | 08'19" (+03'39") | 1000 / 4006 | 178 / 67 |
| 5 | | 06'18" (+01'38") | 1001 / 5007 | 189 / 83 |
| 6 | | 06'11" (+01'31") | 1001 / 6008 | 188 / 85 |
| 7 | | 06'31" (+01'51") | 1000 / 7009 | 191 / 80 |
| 8 | | 07'46" (+03'06") | 1002 / 8011 | 183 / 69 |
| 9 | | 07'47" (+03'07") | 1001 / 9012 | 187 / 68 |
| 10 | | 07'19" (+02'39") | 1001 / 10014 | 189 / 72 |
| 11 | | 07'26" (+02'46") | 1000 / 11015 | 190 / 70 |
| 12 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 12016 | 197 / 96 |
| 13 | | 05'04" (+00'24") | 1000 / 13016 | 200 / 98 |
| 14 | | 04'43" (+00'03") | 1001 / 14018 | 202 / 104 |
| 15 | | 04'40" | 1001 / 15020 | 203 / 105 |
| 16 | | 04'42" (+00'02") | 1002 / 16022 | 205 / 103 |
| 17 | | 07'06" (+02'26") | 1000 / 17022 | 190 / 73 |
| 18 | | 07'31" (+02'51") | 1002 / 18025 | 192 / 69 |
| 19 | | 05'32" (+00'52") | 1000 / 19025 | 198 / 90 |
| 20 | | 05'46" (+01'06") | 1001 / 20027 | 197 / 87 |
| 21 | | 05'16" (+00'36") | 1002 / 21030 | 198 / 95 |
| 22 | | 04'56" (+00'16") | 714 / 21745 | 200 / 100 |
台北市陳忠寶
台北市陳忠寶
留言 
展開計圈分析
