8.1 km | 00:49:56 | 06:12/km日期: 2018-11-20 16:59 - 平均心率: 159 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'38" / 06'34" / 05'46" / 05'25" / 07'06" / 06'04" / 06'56" / 05'41" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'55" (+01'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'18" | 50 / 8050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 130.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 05'46" | 00:18'58" |
| 4 | 05'25" | 00:24'23" |
| 5 | 07'06" | 00:31'29" |
| 6 | 06'04" | 00:37'33" |
| 7 | 06'56" | 00:44'29" |
| 8 | 05'41" | 00:50'10" |
| 8.1 | 04'57" | 00:50'25" |
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