blackmamba24 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

blackmamba24 新界
ID 82040

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7.8 km | 00:41:14 | 05:18/km

日期: 2014-07-26 23:21 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 05'19" / 05'22" / 05'44" / 05'19" / 05'36" / 05'21" / 05'00" / 04'34" /

7月累積里程 : 62.78 km

ASICS gel-noosa Tri 8 累積 : 596.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

寶妮, fattyeddie 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'22"	00:10'41"
3	05'44"	00:16'25"
4	05'19"	00:21'44"
5	05'36"	00:27'20"
6	05'21"	00:32'41"
7	05'00"	00:37'41"
7.8	04'34"	00:41'14"

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