6.0 km | 00:41:20 | 06:52/km日期: 2019-10-13 16:23 - 平均心率: 148 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'36" / 06'32" / 06'50" / 07'00" / 06'55" / 07'23" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'55" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'22" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+00'56") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 168.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'32" | 00:13'08" |
| 3 | 06'50" | 00:19'58" |
| 4 | 07'00" | 00:26'58" |
| 5 | 06'55" | 00:33'53" |
| 6 | 07'23" | 00:41'16" |
| 6.0 | 07'00" | 00:41'19" |
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