14.0 km | 01:17:53 | 05:32/km日期: 2019-10-13 15:28 - 平均心率: 165 - 卡路里: 935 Cal - 總步數: 13166 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'00" / 05'00" / 05'05" / 04'58" / 05'00" / 05'12" / 05'20" / 05'53" / 05'49" / 05'53" / 05'47" / 05'51" / 05'38" / 06'12" / 31'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'04") | 1003 / 1003 | 171 / 115 |
| 2 | | 05'02" (+00'03") | 1000 / 2003 | 171 / 115 |
| 3 | | 05'08" (+00'09") | 1002 / 3005 | 170 / 113 |
| 4 | | 05'01" (+00'02") | 1000 / 4006 | 171 / 115 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5007 | 171 / 116 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1002 / 6010 | 170 / 110 |
| 7 | | 05'22" (+00'23") | 1002 / 7012 | 169 / 110 |
| 8 | | 05'59" (+01'00") | 1002 / 8014 | 168 / 99 |
| 9 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 9014 | 167 / 102 |
| 10 | | 06'01" (+01'02") | 1002 / 10016 | 164 / 100 |
| 11 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 11017 | 169 / 101 |
| 12 | | 05'55" (+00'56") | 1000 / 12018 | 167 / 100 |
| 13 | | 05'40" (+00'41") | 1001 / 13020 | 168 / 104 |
| 14 | | 06'23" (+01'24") | 1001 / 14022 | 166 / 93 |
| 15 | | 07'56" (+02'57") | 16 / 14039 | 150 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.97 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 05'00" | 00:10'00" |
| 3 | 05'05" | 00:15'05" |
| 4 | 04'58" | 00:20'03" |
| 5 | 05'00" | 00:25'03" |
| 6 | 05'12" | 00:30'15" |
| 7 | 05'20" | 00:35'35" |
| 8 | 05'53" | 00:41'28" |
| 9 | 05'49" | 00:47'17" |
| 10 | 05'53" | 00:53'10" |
| 11 | 05'47" | 00:58'57" |
| 12 | 05'51" | 01:04'48" |
| 13 | 05'38" | 01:10'26" |
| 14 | 06'12" | 01:16'38" |
| 14.0 | 31'15" | 01:17'53" |
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