YI MEI 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

YI MEI 新北市
ID 433253

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9.5 km | 01:05:50 | 06:55/km

日期: 2019-10-21 21:21 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 05'47" / 06'42" / 06'29" / 07'06" / 07'00" / 05'55" / 06'39" / 07'27" / 06'50" / 05'33" / 00'21" /

10月累積里程 : 55.07 km

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はてさて, 偶然和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'42"	00:12'29"
3	06'29"	00:18'58"
4	07'06"	00:26'04"
5	07'00"	00:33'04"
6	05'55"	00:38'59"
7	06'39"	00:45'38"
8	07'27"	00:53'05"
9	06'50"	00:59'55"
10	05'33"	01:05'28"
10.0	08'00"	01:05'39"

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