6.0 km | 00:39:45 | 06:36/km日期: 2019-10-14 19:29 - 平均心率: 144 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 60% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 06'58" / 06'51" / 06'33" / 06'21" / 06'12" / 06'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'22") | 12 / 6012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 83.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'51" | 00:13'49" |
| 3 | 06'33" | 00:20'22" |
| 4 | 06'21" | 00:26'43" |
| 5 | 06'12" | 00:32'55" |
| 6 | 06'45" | 00:39'40" |
| 6.0 | 06'32" | 00:39'45" |
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