蔡俊雄 2014/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.1 km | 01:04:41 | 06:25/km

日期: 2014-07-26 17:48 - 卡路里: 879 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 06'47" / 06'26" / 06'15" / 06'11" / 06'12" / 06'27" / 06'24" / 06'28" / 06'24" / 06'13" / 14'03" /

7月累積里程 : 145.20 km

美津濃 MIZUNO J1GE145045 累積 : 1395.0 km

XT 上傳 | 10 years ago

張佑安, 阿尼又掛了～和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'26"	00:13'13"
3	06'15"	00:19'28"
4	06'11"	00:25'39"
5	06'12"	00:31'51"
6	06'27"	00:38'18"
7	06'24"	00:44'42"
8	06'28"	00:51'10"
9	06'24"	00:57'34"
10	06'13"	01:03'47"
10.1	14'03"	01:04'41"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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成績 : 01:07:05

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