神鬼戰士 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
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10.1 km | 00:50:33 | 05:01/km

日期: 2014-07-03 17:41 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65%

Pace: 04'40" / 04'56" / 04'58" / 05'03" / 05'07" / 05'07" / 05'00" / 05'05" / 05'02" / 05'03" / 10'40" /

7月累積里程 : 121.11 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'56"	00:09'36"
3	04'58"	00:14'34"
4	05'03"	00:19'37"
5	05'07"	00:24'44"
6	05'07"	00:29'51"
7	05'00"	00:34'51"
8	05'05"	00:39'56"
9	05'02"	00:44'58"
10	05'03"	00:50'01"
10.1	10'39"	00:50'33"

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