5.0 km | 00:42:36 | 08:29/km日期: 2019-10-14 17:07 - 平均心率: 149 - 卡路里: 311 Cal - 總步數: 7678 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 08'13" / 08'07" / 08'45" / 08'13" / 08'49" / 37'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+00'08") | 1000 / 1000 | 174 / 69 |
| 2 | | 08'22" (+00'12") | 1001 / 2002 | 182 / 65 |
| 3 | | 08'40" (+00'30") | 1002 / 3004 | 180 / 63 |
| 4 | | 08'10" | 1000 / 4005 | 181 / 67 |
| 5 | | 08'54" (+00'44") | 1000 / 5005 | 182 / 61 |
| 6 | | 13'41" (+05'31") | 7 / 5013 | 180 / 40 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 201.19 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'13" | 00:08'13" |
| 2 | 08'07" | 00:16'20" |
| 3 | 08'45" | 00:25'05" |
| 4 | 08'13" | 00:33'18" |
| 5 | 08'49" | 00:42'07" |
| 5.0 | 35'48" | 00:42'36" |
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