藍淑玲 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

藍淑玲台中
ID 441404

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6.2 km | 00:46:44 | 07:34/km

日期: 2019-10-17 19:32 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'10" / 07'39" / 07'10" / 06'54" / 06'43" / 08'21" / 10'58" /

基本訓練

10月累積里程 : 121.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'10"	00:08'10"
2	07'39"	00:15'49"
3	07'10"	00:22'59"
4	06'54"	00:29'53"
5	06'43"	00:36'36"
6	08'21"	00:44'57"
6.2	10'40"	00:46'49"

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