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 |  18.3 km | 03:34:46 | 11:43/km日期: 2013-01-24 18:54 - 地點: 北醫出發+公館團練 - 卡路里: 890 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% Pace: 07'26" / 08'49" / 07'09" / 07'31" / 11'43" / 06'26" / 06'48" / 07'20" / 07'06" / 10'40" / 06'55" / 08'59" / 09'18" / 32'17" / 15'21" / 12'43" / 16'09" / 27'51" / 13'14" / 因昨日跑完30K LSD想說腿還好想去慢慢恢復跑 1月累積里程 : 171.00 km  ASICS GEL-NIMBUS 14 累積 : 398.6 kmGPX 上傳 | 11 years ago
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