3.2 km | 00:36:31 | 11:19/km日期: 2019-10-06 19:22 - 平均心率: 113 - 卡路里: 174 Cal - 總步數: 7668 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 42 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'59" / 10'54" / 10'10" / 15'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'59" (+01'27") | 1000 / 1000 | 212 / 39 |
| 2 | | 11'07" (+00'35") | 1004 / 2004 | 205 / 43 |
| 3 | | 10'32" | 1007 / 3011 | 207 / 45 |
| 4 | | 12'17" (+01'45") | 222 / 3234 | 228 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.74 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 10'54" | 00:22'53" |
| 3 | 10'10" | 00:33'03" |
| 3.2 | 15'35" | 00:36'31" |
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