10.5 km | 01:06:41 | 06:20/km日期: 2019-10-15 19:28 - 平均心率: 130 - 卡路里: 567 Cal - 總步數: 12524 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'29" / 06'48" / 06'16" / 05'48" / 06'18" / 05'59" / 06'02" / 06'09" / 07'22" / 06'11" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'39") | 1004 / 1004 | 178 / 86 |
| 2 | | 06'46" (+00'57") | 1003 / 2007 | 186 / 79 |
| 3 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 3008 | 186 / 85 |
| 4 | | 05'49" | 1005 / 4014 | 184 / 92 |
| 5 | | 06'14" (+00'25") | 1001 / 5015 | 189 / 84 |
| 6 | | 05'59" (+00'10") | 1006 / 6021 | 187 / 88 |
| 7 | | 05'59" (+00'10") | 1008 / 7030 | 190 / 87 |
| 8 | | 06'05" (+00'16") | 1007 / 8037 | 189 / 86 |
| 9 | | 07'18" (+01'29") | 1000 / 9038 | 202 / 67 |
| 10 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 10038 | 180 / 88 |
| 11 | | 06'15" (+00'26") | 517 / 10555 | 187 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
324.84 km 
母子鱷魚 跟上來勁速跑鞋Y拖-歐魯魯 累積 :
1301.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'48" | 00:13'17" |
| 3 | 06'16" | 00:19'33" |
| 4 | 05'48" | 00:25'21" |
| 5 | 06'18" | 00:31'39" |
| 6 | 05'59" | 00:37'38" |
| 7 | 06'02" | 00:43'40" |
| 8 | 06'09" | 00:49'49" |
| 9 | 07'22" | 00:57'11" |
| 10 | 06'11" | 01:03'22" |
| 10.5 | 06'24" | 01:06'41" |
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