Bonnie Chen 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Bonnie Chen 彰化
ID 425089

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5.2 km | 00:47:50 | 09:11/km

日期: 2019-10-17 07:57 - 卡路里: 290 Cal - 平均步頻: 141 - 溫度: 23°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'47" / 08'32" / 08'52" / 08'45" / 09'12" / 12'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'39"

(09'39")

09'41" (+01'05")

996 / 996

2

08'40"

(18'19")

08'36"

1006 / 2002

3

08'52"

(27'11")

08'46" (+00'10")

1009 / 3011

4

08'45"

(35'56")

08'48" (+00'12")

992 / 4004

5

09'18"

(45'14")

09'10" (+00'34")

1013 / 5017

6

02'19"

(47'33")

11'57" (+03'21")

193 / 5211

10月累積里程 : 72.51 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 莊小勛和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'47"	00:09'47"
2	08'32"	00:18'19"
3	08'52"	00:27'11"
4	08'45"	00:35'56"
5	09'12"	00:45'08"
5.2	11'25"	00:47'33"

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