3.5 km | 00:23:47 | 06:45/km日期: 2019-10-15 14:49 - 平均心率: 140 - 卡路里: 205 Cal - 總步數: 4258 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'12" / 06'43" / 06'31" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'12" (+00'41") | 1009 / 1009 | 178 / 77 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2009 | 181 / 83 |
| 3 | | 06'31" | 1007 / 3017 | 178 / 85 |
| 4 | | 06'18" | 521 / 3538 | 176 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.82 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'43" | 00:13'55" |
| 3 | 06'31" | 00:20'26" |
| 3.5 | 06'25" | 00:23'47" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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