10.1 km | 00:56:40 | 05:38/km日期: 2019-10-15 16:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 669 Cal - 總步數: 10210 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'46" / 06'07" / 06'12" / 06'11" / 05'29" / 05'21" / 04'43" / 04'46" / 05'17" / 05'04" / 14'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+02'08") | 1008 / 1008 | 173 / 85 |
| 2 | | 06'05" (+01'30") | 1004 / 2012 | 173 / 94 |
| 3 | | 06'11" (+01'36") | 1002 / 3014 | 177 / 91 |
| 4 | | 06'10" (+01'35") | 1000 / 4015 | 178 / 90 |
| 5 | | 05'30" (+00'55") | 1004 / 5020 | 182 / 99 |
| 6 | | 05'50" (+01'15") | 1002 / 6022 | 177 / 96 |
| 7 | | 04'35" | 1006 / 7028 | 187 / 116 |
| 8 | | 04'49" (+00'14") | 1000 / 8029 | 188 / 109 |
| 9 | | 05'16" (+00'41") | 1008 / 9038 | 182 / 103 |
| 10 | | 04'58" (+00'23") | 1008 / 10046 | 187 / 107 |
| 11 | | 04'30" | 48 / 10094 | 166 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
121.69 km 
母子鱷魚 紫Y拖 累積 :
366.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'07" | 00:12'53" |
| 3 | 06'12" | 00:19'05" |
| 4 | 06'11" | 00:25'16" |
| 5 | 05'29" | 00:30'45" |
| 6 | 05'21" | 00:36'06" |
| 7 | 04'43" | 00:40'49" |
| 8 | 04'46" | 00:45'35" |
| 9 | 05'17" | 00:50'52" |
| 10 | 05'04" | 00:55'56" |
| 10.0 | 15'16" | 00:56'40" |
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