凱凱 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

凱凱桃園
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6.0 km | 00:29:29 | 04:53/km

日期: 2014-09-22 19:32 - 地點: 龍德宮 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74%

Pace: 04'38" / 04'56" / 05'09" / 04'52" / 04'55" / 04'57" / 01'40" /

基本訓練
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又偷懶太久了（−＿−；）

9月累積里程 : 30.08 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

阿尼又掛了～, 雅雪和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'38"	00:04'38"
2	04'56"	00:09'34"
3	05'09"	00:14'43"
4	04'52"	00:19'35"
5	04'55"	00:24'30"
6	04'57"	00:29'27"
6.0	02'12"	00:29'29"

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