4.0 km | 00:37:41 | 09:18/km日期: 2019-10-17 19:15 - 平均心率: 136 - 卡路里: 287 Cal - 總步數: 6462 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 62 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 11'45" / 06'45" / 06'01" / 10'09" / 60'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'38" (+06'50") | 1006 / 1006 | 163 / 48 |
| 2 | | 06'38" (+00'50") | 1008 / 2015 | 167 / 90 |
| 3 | | 05'48" | 1001 / 3016 | 170 / 101 |
| 4 | | 11'13" (+05'25") | 1010 / 4027 | 181 / 48 |
| 5 | | 23'20" (+17'32") | 46 / 4073 | 186 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
365.86 km 
愛迪達 F36635（US9.5） 累積 :
1712.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'45" | 00:11'45" |
| 2 | 06'45" | 00:18'30" |
| 3 | 06'01" | 00:24'31" |
| 4 | 10'09" | 00:34'40" |
| 4.0 | 65'00" | 00:37'41" |
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