李政遠 2014/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

李政遠新北市
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2.0 km | 00:18:17 | 09:09/km

日期: 2014-07-25 20:55 - 地點: 捷運圓山站 - 天氣: 雨後涼爽 - 卡路里: 142 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 09'29" / 08'50" /

馬拉松世界課程：

課後跑步
.............乾
明天早上6點還要直奔台中跑21K

7月累積里程 : 100.69 km

ASICS TARTHERZEAL 2 黃色虎走29號累積 : 221.1 km

GPX 上傳 | 10 years ago

吳崇安(Vic), Pei Han 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'29"	00:09'29"
2.0	08'50"	00:18'17"

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