潘彼得 2019/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

潘彼得南投
ID 303005

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3.4 km | 00:25:47 | 07:33/km

日期: 2019-10-19 16:29 - 地點: 溪南國小 - 天氣: 多雲 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 159 - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'27" / 06'33" / 07'26" / 11'22" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'27"

(06'27")

06'26"

1000 / 1000

2

06'26"

(12'53")

06'27" (+00'01")

996 / 1996

3

07'33"

(20'26")

07'30" (+01'04")

1004 / 3001

4

04'40"

(25'06")

11'44" (+05'18")

397 / 3398

10月累積里程 : 63.47 km

BROOKS RAVENNA 8 累積 : 533.3 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

郭任山和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'33"	00:13'00"
3	07'26"	00:20'26"
3.4	11'42"	00:25'06"

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