8.2 km | 00:50:02 | 06:06/km日期: 2019-10-18 05:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'28" / 05'12" / 05'08" / 05'11" / 05'12" / 05'09" / 05'09" / 10'42" / 14'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'42" (+05'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'27" (+09'20") | 197 / 8197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
164.02 km 
Adidas Rocket Boost 累積 :
1002.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'12" | 00:10'40" |
| 3 | 05'08" | 00:15'48" |
| 4 | 05'11" | 00:20'59" |
| 5 | 05'12" | 00:26'11" |
| 6 | 05'09" | 00:31'20" |
| 7 | 05'09" | 00:36'29" |
| 8 | 10'42" | 00:47'11" |
| 8.2 | 14'21" | 00:50'01" |
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