曾子泰 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

曾子泰屏東
ID 236467

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14.1 km | 01:15:49 | 05:22/km

日期: 2019-10-20 06:00 - 地點: 市區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 629 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 06'13" / 05'28" / 05'32" / 05'32" / 05'20" / 05'17" / 05'22" / 05'14" / 05'11" / 05'17" / 05'16" / 05'46" / 05'06" / 04'49" / 03'56" /

10月累積里程 : 700.40 km

slipa ㄚ拖累積 : 48472.3 km

Strava 上傳 | 5 years ago

建智(魯夫), ChiangYu🆕♾ 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'28"	00:11'41"
3	05'32"	00:17'13"
4	05'32"	00:22'45"
5	05'20"	00:28'05"
6	05'17"	00:33'22"
7	05'22"	00:38'44"
8	05'14"	00:43'58"
9	05'11"	00:49'09"
10	05'17"	00:54'26"
11	05'16"	00:59'42"
12	05'46"	01:05'28"
13	05'06"	01:10'34"
14	04'49"	01:15'23"
14.1	03'54"	01:15'49"

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