5.2 km | 00:35:18 | 06:50/km日期: 2019-10-23 06:09 - 平均心率: 147 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 74%
Pace: 07'18" / 06'56" / 06'49" / 06'43" / 06'29" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 162 / 5162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 121.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'56" | 00:14'14" |
| 3 | 06'49" | 00:21'03" |
| 4 | 06'43" | 00:27'46" |
| 5 | 06'29" | 00:34'15" |
| 5.2 | 06'33" | 00:35'19" |
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