陳君怡 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳君怡新北市
ID 266712

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2.3 km | 00:17:11 | 07:26/km

日期: 2019-10-20 19:12 - 卡路里: 124 Cal - 總步數: 3124 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 07'47" / 07'05" / 07'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'57"

(08'57")

07'45"

1153 / 1153

181 / 71

2

08'14"

(17'11")

07'08"

1152 / 2306

182 / 76

10月累積里程 : 186.53 km

Brooks ghost12 累積 : 1350.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

廖大諄, Hank Chen 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'05"	00:14'52"
2.3	07'33"	00:17'11"

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