13.3 km | 01:55:11 | 08:38/km日期: 2019-10-21 17:33 - 平均心率: 132 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 24°C - 濕度: 64%
Pace: 12'37" / 09'34" / 07'40" / 07'28" / 07'30" / 07'34" / 07'24" / 07'06" / 06'48" / 06'48" / 06'34" / 06'16" / 17'52" / 11'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 247.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'37" | 00:12'37" |
| 2 | 09'34" | 00:22'11" |
| 3 | 07'40" | 00:29'51" |
| 4 | 07'28" | 00:37'19" |
| 5 | 07'30" | 00:44'49" |
| 6 | 07'34" | 00:52'23" |
| 7 | 07'24" | 00:59'47" |
| 8 | 07'06" | 01:06'53" |
| 9 | 06'48" | 01:13'41" |
| 10 | 06'48" | 01:20'29" |
| 11 | 06'34" | 01:27'03" |
| 12 | 06'16" | 01:33'19" |
| 13 | 17'52" | 01:51'11" |
| 13.3 | 11'46" | 01:55'11" |
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