Robert 2013/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Robert 桃園
ID 3400

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5.2 km | 00:30:16 | 05:51/km

日期: 2013-01-24 20:18 - 地點: 自家附近 - 天氣: 晴 - 卡路里: 353 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 92%

Pace: 06'07" / 05'05" / 06'06" / 06'03" / 05'56" / 06'06" /

不練不行了

1月累積里程 : 35.44 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 638.5 km

XT 上傳 | 11 years ago

阿彬, paulawanda 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'05"	00:11'12"
3	06'06"	00:17'18"
4	06'03"	00:23'21"
5	05'56"	00:29'17"
5.2	06'05"	00:30'16"

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