李紹宇 2014/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

李紹宇台中
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6.1 km | 00:39:20 | 06:30/km

日期: 2014-07-29 20:24 - 地點: 東海牧場 - 天氣: 熱 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'56" / 06'41" / 05'52" / 07'17" / 06'58" / 05'47" / 05'33" /

7月累積里程 : 176.07 km

Merrell BARE ACCESS 2 累積 : 952.6 km

GPX 上傳 | 10 years ago

曾少均, 立早章和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'41"	00:13'37"
3	05'52"	00:19'29"
4	07'17"	00:26'46"
5	06'58"	00:33'44"
6	05'47"	00:39'31"
6.1	05'32"	00:39'48"

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成績 : 01:07:05

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