周誌桓 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

周誌桓高雄
ID 57682

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10.1 km | 00:55:15 | 05:29/km

日期: 2019-10-15 16:51 - 卡路里: 661 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'06" / 04'42" / 05'02" / 05'22" / 05'24" / 05'42" / 05'50" / 06'04" / 05'56" / 05'48" / 05'06" /

10月累積里程 : 106.53 km

GPX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'06"	00:05'06"
2	04'42"	00:09'48"
3	05'02"	00:14'50"
4	05'22"	00:20'12"
5	05'24"	00:25'36"
6	05'42"	00:31'18"
7	05'50"	00:37'08"
8	06'04"	00:43'12"
9	05'56"	00:49'08"
10	05'48"	00:54'56"
10.1	05'05"	00:55'15"

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