陳君怡 2019/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳君怡新北市
ID 266712

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1.3 km | 00:11:00 | 08:43/km

日期: 2019-10-21 19:07 - 卡路里: 68 Cal - 總步數: 1932 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'34" / 13'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'29"

(09'29")

07'33"

1254 / 1254

184 / 71

2

01'31"

(11'00")

02:50'24" (+42'51")

8 / 1263

117 / 5

10月累積里程 : 186.53 km

Brooks ghost12 累積 : 1350.8 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

廖大諄和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'34"	00:07'34"
1.3	13'01"	00:11'00"

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