8.1 km | 00:46:34 | 05:45/km日期: 2019-10-21 19:46 - 平均心率: 154 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'51" / 05'37" / 05'37" / 05'46" / 06'26" / 05'39" / 05'39" / 05'38" / 04'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'55" (+10'24") | 75 / 4075 |
| 6 | | 05'37" (+00'06") | 1000 / 5075 |
| 7 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 6075 |
| 8 | | 05'36" (+00'05") | 1000 / 7075 |
| 9 | | 05'31" | 1000 / 8075 |
| 10 | | 03'43" | 15 / 8091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 141.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'37" | 00:11'28" |
| 3 | 05'37" | 00:17'05" |
| 4 | 05'46" | 00:22'51" |
| 5 | 06'26" | 00:29'17" |
| 6 | 05'39" | 00:34'56" |
| 7 | 05'39" | 00:40'35" |
| 8 | 05'38" | 00:46'13" |
| 8.1 | 04'01" | 00:46'35" |
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